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警惕：冬季是妊高症高发季节,孕期食谱1-10个月吃什么比较好
26岁的朱莉怀孕了。她怀孕20周时，丈夫陪她去医院做产前检查。不料，医院诊断朱莉患有中度妊高征（PIH）。她的血压高达160/110mmhg，尿蛋白也为++。医生建议她尽快进医院，在怀孕期间（特别是20周后），近5%的孕妇会患此病，这是导致母婴死亡的主要原因之一。因此，它一直是妇产科医生关注的问题。中山大学附属第一医院妇产科副主任医师蔡建说，妊娠期高血压的三大临床表现是水肿和高血压，孕妇也有胸闷、恶心、呕吐。此时血压超过160/110毫米汞柱，孕妇随时可能出现抽搐，这是孕妇和胎儿的10倍。因此，专家提醒孕妇要及时进行产前检查。如果发现妊高征，应积极配合医生治疗，防止高血压的发生。临床上，很多孕妇在产前检查时发现高血压，但由于感觉没有症状，不注意控制血压，而且她们不重视医生的意见，医疗依从性也不好，”蔡健说，蔡健强调，以下七种女性都是妊高征的高危人群，加强血压监测：孕妇35岁以上肥胖，体重指数超过24怀孕20岁前有高血压家族史有妊高征病史多于双胎妊娠糖尿病由于妊高征是孕妇的一种特殊疾病，病因尚不清楚，但可以肯定的是，该病及其激素变化较大，蔡健说，目前还没有特别有效的预防妊高征的方法，但90%的人产后会自愈。只有少数严重肾损伤的病例可以满足研究要求。补钙可以降低妊娠高血压综合征的发生率或降低妊娠高血压综合征的发生率。专家建议，患有高血压的孕妇在怀孕前后应进行低糖低脂饮食,孕期食谱1-10个月吃什么比较好。孕妇在冬季应放松舒适，这是妊娠高血压综合征的临床表现
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