孕妇熬夜胎儿发育差,孕期下面出现了褐色分泌物
孕期吵架影响宝宝智商
美国匹兹堡大学的研究人员发现,妇女在怀孕期间缺乏睡眠会增加新生儿的体重和其他并发症。妇产科医生建议孕妇尽量保证规律。根据《医学日报》的最新报道,美国匹兹堡大学的研究人员发现,孕妇在怀孕期间缺乏睡眠,这项研究发表在《心身医学杂志》上,选择了大约170名怀孕20周的妇女。研究人员说,经过10周的观察发现,睡眠不足会导致免疫功能受损,并有发生不良妊娠的风险,因为人体免疫过程的运行依赖于足够高的质量,如果女性在怀孕期间睡眠周期缩短,就会限制身体对疾病的抵抗力。此外,睡眠不足会导致抑郁症,从而进一步扰乱睡眠模式,并使孕妇面临不利的生殖后果的风险。北京朝阳医院妇产科副主任医师王素梅认为,睡眠不足会导致抑郁症,熬夜会消耗孕妇过多的精力。严重时会使孕妇产生无氧代谢,甚至产生不利于胎儿生长发育的有毒物质。因此,孕妇应尽量保证规律。一般来说,孕妇应保证晚上睡8小时,中午至少休息1小时,晚上10点左右睡觉,如有特殊原因影响孕妇早上6点晚上休息,可适当延长午休时间,也可在其他时段做“补充睡眠”。但补觉只能缓解孕妇的疲劳,并不能弥补熬夜引起的琴宝推荐孕期饮酒,,孕期下面出现了褐色分泌物警惕胎儿酒精综合征
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