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准妈妈千万别忽视某些疼痛,孕期吃梨的好处
妊娠早期轻度头痛是妊娠的常见原因。如果怀孕5个月后突然出现头痛，我们应该警惕子痫的先兆，尤其是高血压和严重水肿的孕妇。我们要尽快注意胸痛的发生，尤其是肋骨之间的疼痛，好像这种情况可能是不同程度缺钙引起的，随着怀孕时间的增加，很多孕妇往往会觉得是为了调整自己的身体平衡，这是过度提胸造成的。一般来说，他们夜间疼痛，站立时间过长。孕妇可减少月经直行，适当改变体位和运动，妊娠末期可改变盆腔位置，随着子宫的生长，其关节韧带处于被压迫和牵拉的状态，常引起疼痛。这种疼痛不需要在运动或行走时治疗p>休息后，孕妇腿部疼痛的常见原因是腿部肌肉痉挛，这通常是由于缺钙或维生素B缺乏引起的。钙片或维生素B类药物及含钙量高、维生素B含量高的食物均可服用，在妊娠晚期，孕妇举起手臂时，往往会感到一种不正常的手臂疼痛，或是蚂蚁在手臂上放慢脚步。这种情况是由于怀孕压迫脊神经所致。孕妇应避免做拉肩运动和分娩，这样可以减轻疼痛，,孕期吃梨的好处产后恢复
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