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专家支招：坚持孕期的最后一站,孕期几个月体检最好
进入妊娠晚期，尤其是临近分娩时，准妈妈们既高兴又紧张。孕妇在孕晚期应如何应对许多生理和心理变化，许多孕妇在孕晚期会感到强烈的腹部压抑感，这在夜间休息时表现得很明显。虽然不痛，但也会很痛。这是因为在妊娠晚期有一个生理子宫。宫缩频率和强度在分娩前1-2周增加，每次宫缩持续时间约10-20秒，一般不超过30秒；宫缩的间隔很长，而且通常没有特殊的规律。有时一天只发生几次或只在短时间内发生，使整个宫缩可以轻轻地抚摸腹部硬处或改变，注意坐卧姿势也是缓解疼痛的关键，准爸爸为准妈妈准备舒适的坐垫哦
据医学，宝宝的双顶径进入骨盆入口平面，初产妇可在预产期前2-4周内进入盆内。产妇在分娩初期进入盆内后，会感觉到子宫的最高部分有所下降，上腹容易得多，呼吸也很轻，食欲也很好，但同时由于子宫下降压迫膀胱和直肠，排尿次数会增加，可能经常排尿，如果准妈妈排尿时身体前倾，会促进膀胱排尿便秘，平时饮食中要添加粗纤维食物，形成规律排便的好习惯，便秘严重的在医生指导下服药
尿频和便秘再次发作
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