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热敷理疗袋中医保健袋,嗓音专家梅祥胜细说 小儿变声期的嗓音保护
据河南中医药大学第一附属医院耳鼻咽喉科艺术嗓音学副教授梅祥生介绍，声带变化是嗓音变化期的重要组成部分。声带发育和身体发育是同时进行的，这也是第二性征的重要组成部分。到12岁时，男童雄激素分泌迅速，第二性征改变明显，喉部骨音、皮肤变得粗糙等；女孩到11岁时，雌激素分泌迅速，第二性征为乳腺皮下脂肪音。但喉结的发育与声带的发育不同步，喉结发育缓慢，当声带振动时，没有足够的空间显示，不能正常闭合，会出现奇怪的声音和声调。有些孩子甚至说话像刚学会啼叫的公鸡。当然，这种现象半年后还会出现，但女生的声音在变声期不会改变。也就是说，儿童时期男孩和女孩的声音没有太大的差别，基频（声带振动的频率在一秒钟内）是赫兹。换声器后，正常的男性音频频率约为130Hz，而女性在230hz的换声期间语音保护不好，是有害的p>梅祥生说，如果在变声期声音得不到保护，会给身体乃至晚年的生活带来很大的伤害：大喊大叫、过早或接受不科学的发声训练，会导致声带肿胀、声带急变慢小结等疾病，甚至影响生活质量；在变声期间，吃一种超寒等刺激性食物也会对声音造成伤害；睡眠不足，尤其是对从小接受过声乐训练的孩子来说，对他们的嗓音是有害的保护他们的声音，学会科学说话是非常重要的p>梅祥生提醒，孩子在变声期不要大喊大叫，以减轻声带负担；坚持合理的饮食习惯，保证充足的水分供应，不要生姜刺，尤其要注意冬季的保暖，尽量不要穿低领衣服，注意颈部保暖，以免因感冒引起咽喉肿大。另外，参加一些体育活动，每天锻炼增强体质，对声带的健康生长发育也大有好处
生活要有规律，不要熬夜，保证每天8小时以上的睡眠；此外，教育孩子们科学说话也非常重要。河南中医药大学第一附属医院每年都会举办暑期科学语音矫正课，届时有兴趣的家长可以带孩子一起去。最后，梅香生给我们提供了一个保护和预防嗓子病的小药方：冬天霜冻后，再浇上半斤白萝卜，榨汁后，如果有条件，可以放点蜂蜜润肺润喉热敷理疗袋中医保健袋,。白萝卜性能：色白，属金黄色，入肺，味甘滑，属肺脾经，有解毒、利尿、通便的功效；蜂蜜特性：味甘，性平，能补中急，润肺止咳，润肠燥小编推荐：茶业百科 | http://www.oujinsen.cc