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对中医养生的认识800字,女人经期不要做的会伤健康的坏习惯
月经是女性每个月想要度过的最后几天。这几天，她们很容易发脾气，如果想在月经时再发脾气，女性的身体抵抗力会相对降低。如果他们不注意自己的日常行为，很容易让自己受苦。这是我们在月经期不能做的。希望本文提到五点，不要在月经期间引起宫内感染：月经期间，女性宫腔的子宫内膜脱落，表面有细菌。一旦进入宫腔，经期会引起子宫饮酒，引起肝病。月经期间，女性体内激素水平波动较大，此外，专家指出，饮酒可能加速血液循环，诱发月经量增加。喝冰镇啤酒还可引起月经期出血或感染，妇女体内血小板数量减少，凝血均匀。如果此时拔牙，出血会比平时多，出血时间会更长，疼痛会加倍，感染的风险也会增加。因此，专家建议女性朋友在经期应避免喝茶加重经期综合症：在经期，女性朋友一般会患上经期综合症，有些女性平时喜欢喝茶，但在月经期间喝茶会加重月经，因为茶中含有令人兴奋的咖啡因。结果表明，与不喝茶的人相比，有喝茶习惯的人患月经综合征的几率是不喝茶的人的4倍；如果每天喝4杯以上的茶，经期按摩身体的几率会增加3次，或引起经血过多，经期延长：经期女性容易感到疲倦，很多人会通过按摩身体来缓解。其实，经期按摩不仅会缓解背痛，还会加重背痛，甚至导致经期延长，女性应多掌握经期保健常识，保护好自己，对中医养生的认识800字,对经期禁忌症有清醒的认识，不要在经期做有害健康的事情。最后，祝你身体健康，幸福快乐
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