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中医养生的核心标准,宝宝鞋底厚度 别超过一厘米
从临床角度看，童鞋适宜的鞋底厚度应该是5厘米到1厘米，鞋跟高度应该是5厘米到5厘米，这比原来家里不给宝宝穿拖鞋更好，那么在外面应该选择什么样的鞋子呢？年轻的父母经常去看医生，看完这篇文章后，他们认为这很实用。同时，他们建议，宝宝穿坏的鞋子鞋底厚度不应超过1
，因为鞋子需要随着脚的运动不断弯曲。鞋底越厚，弯曲就越困难。尤其是喜欢跑跳的宝宝，厚底鞋更容易造成足部疲劳，此外，为了展现曲线美，厚底鞋往往会增加鞋跟的高度，这会使整个脚向前冲，破坏脚的力量平衡。长此以往，会影响宝宝足部的关节结构，甚至导致脊柱的生理曲线，脚跟高度应在5厘米到5厘米之间。需要注意的是，如果鞋底太软，就无法支撑脚底。穿软底鞋时，足底窝外侧会碰到地面，造成小脚趾挤出，影响足底外侧纵弓的生长；同时，软底薄，隔热效果差，没有减震效果，对跟骨震动大，所以儿童脚踝容易另外，由于儿童韧带处于发育期，平衡稳定能力不强，如果鞋子的后帮太软，脚在鞋子里得不到相应的支撑，就会使脚左右摆动，这很容易造成踝关节和韧带的损伤，除了脚的厚度不同，连五个脚趾的排列也不一样。因此，家长给孩子选鞋时，最好选择圆形或宽鞋头中医养生的核心标准,。因为宽而圆的鞋头不会束缚宝宝的脚，所以可以避免脚趾在鞋子里互相挤压，影响宝宝的健康小编推荐：军事 | http://www.taimuyx.com