中医保健是什么,幼儿睡前不能吃的食物
方便面含有过多的盐和防腐剂，特别是对儿童来说，油炸食品、高热量食品作为夜宵，发胖的可能性上升到95%，产气食品栗子是有营养的，但它们是产气之王。吃了以后，他们不动，马上就睡着了，气体在孩子肚子里从左到右涌动，全脂牛奶或高脂特浓牛奶能帮助他入睡也不错，但问题是晚上的脂肪容易在体内堆积，孩子也是这样，所以睡觉前喝低脂牛奶或脱脂牛奶容易导致兴奋，这对安然来说非常重要
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