|
|
|
中医保健对应的职业群,几种影响宝宝长个儿的食品
从各种碳酸饮料的数据来看，喜欢碳酸饮料的孩子中，有60%的人受到缺钙的影响。特别是可乐饮料中的高磷含量导致磷比例失衡，导致甜饮料的消费。吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，也会影响钙质。有专业人士认为，如果糖的消耗量达到食物总消耗量的16%-18%，体内的钙代谢就会紊乱，体内的钙化就会受阻。另一方面，在营养方面有一个“虚热量”的说法，即没有营养。过量饮用含糖量较多的饮料会干扰消化系统，影响正常饮食，因为在生产过程中营养损失很大，而且使用各种添加剂、色素等，虽然能提供大量热量，但维生素等营养素却很少。长期食用这种食物会导致儿童夏令营
小编推荐：99中医 | http://www.ccw9.com