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孕期补充维生素别过量,坐月子42天月嫂多少钱
像其他营养素一样，过量的维生素对人体有害，甚至对头发也有害，特别是很多女性在怀孕的时候，总认为各种维生素的需要量一定是平时的几倍，所以一味地不知道，这不仅对自己不好，对腹部也有害，妇产科医生在治疗妊娠时经常使用大剂量的维生素B6。然而，维生素B6的止吐作用尚未达到。如果孕妇服用维生素B6的剂量比正常需要量高100倍，可能会出现感觉中枢神经痛，胎儿四肢缩短。不仅医生需要知道，每个孕妇也需要知道，在怀孕期间，每天维生素B6的需要量只比非孕妇高6毫克（正常人每天维生素B6的需要量是2毫克），而每天的食物，谷子的皮，等完全可以满足孕妇对维生素B6的需求。在怀孕早期，即怀孕1-3个月，孕妇根本不需要服用维生素B，而维生素A过量的风险更大，不仅会引起流产，还可能引起胎儿神经和心血管缺陷及面瘫。一般健康人的每日维生素a需要量为4200-5600个国家。为了安全起见，我们将孕妇每日维生素a的最高需要量定为7500个国家。只有当孕妇被诊断为维生素A缺乏症时，才能给她们补充维生素A。一般来说，一份合理的日常混合食品可以提供5000-8000国际单位的维生素a，不仅可以完全满足孕妇每天维生素a的需求，而且哺乳期妇女每天维生素a的国际单位已经达到8000国际单位。富含维生素A的动物性食物包括：鸡蛋等，有时还可以服用维生素A原（即β-我们还应该提醒孕妇不要服用维生素A药物治疗痤疮和牛皮癣，,坐月子42天月嫂多少钱因为这些药物最严重
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