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孕妇床上用品如何选择,孕期锻炼方式
更年期后嗜睡是早孕反应的表现之一，也是妊娠早期的睡眠，可以保护处于负代谢状态的消瘦母亲，从而降低疾病的发生率，对感冒的防治有很好的效果。为给孕妇营造良好的休息环境，在选择床上用品时应考虑以下四点：
床上用品：孕妇宜睡在木床上，用厚棉絮，避免因床板僵硬而对身体缺乏缓冲力而导致侧旋过频，并多用枕头枕头：9厘米的枕头太高，无法迫使颈部向前弯曲，压迫颈动脉，颈动脉是大脑的供血通道。被子：最理想的被子是棉布袋，不适合用化纤混纺织物做被罩，因为化纤布容易刺激皮肤，网：蚊帐的作用不仅是驱蚊防风，而且还能吸收从空间落下的灰尘，所以使用蚊帐有利于睡眠安全，让人睡得好小编推荐：淮安营销 | http://www.hataimu.com