|
|
|
准妈妈按摩小秘籍,孕期下载什么软件比较好用
为了避免这种现象，孕妇可以进行面部按摩：将左右手的中指和无名指放在额头上，从额头向左右两侧按摩6圈，在左右太阳穴上进行，用双手手指从眼角沿下眼眶轻轻按摩6个小圆圈，然后绕眼眶走，回到眼角轻轻按摩眼周：用手指打圈按摩眼周，按摩6圈后在太阳穴上轻轻按摩鼻子周围：用手指从太阳穴滑下额头和鼻子，在鼻子两侧做小圈按摩，共8个小圈，从上到嘴唇：用手指在嘴唇上做8个小圆圈
嘴角按摩：也用中指和无名指在嘴角做8个小圆圈下巴按摩：在下巴上做8个小圆圈嘴唇周围按摩：用两根手指从下巴开始沿着嘴角，向上按摩至唇部，从唇部开始按摩脸颊按摩：用双手的两个手指在脸颊周围按摩，共8圈，然后到太阳穴轻拍脸部按摩：将四个手指放在一起，交替拍打脸部，一侧拍打60，来回做3次颈部按摩：用双手四指放在颈部，从上向外按摩，从颈部到耳朵一步一步地按摩，按上述方法按摩6次，每3晚睡前用洁面霜按摩面部3-5分钟，然后用热毛巾敷上小编推荐：摄影 | http://www.taimuch.cn