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新生妈妈如何正确催奶？,孕期反应强烈说明什么
对怀孕8个月的准妈妈进行热敷按摩，洗澡时要多注意乳头的清洁。热敷可以改善乳房的血液循环，增加对乳房的刺激性和乳汁输送管的通畅性，增加营养素的摄入和泌乳功能，间接增加分泌按摩刺激乳房分泌乳汁，从乳头中心到乳晕，将其搓成圈擦拭，两边依次热敷，每边15次，让宝宝多吮吸。导致新妈妈分泌乳汁的激素有很多种，但最重要的是垂体前叶分泌的催乳素和垂体后叶分泌的催产素。前者促进泌乳，后者促进泌乳，胎盘分娩后，脑垂体开始分泌催乳素，催乳素促进腺泡分离。不过，要想顺利排出乳汁，就必须通过宝宝的吮吸刺激乳房的感觉神经末梢分泌。对于催乳素和催产素的分泌，医学上称之为“正反馈”，即宝宝吸吮的次数越多，分泌的乳汁量越少。因此，如果宝宝产后没有及时母乳喂养，而乳头没有受到吸吮的刺激，这两种反射就不能及时建立起来，奶就不能排出，哺乳就会受到影响。因此，要想产更多的奶，最重要的是宝宝母乳喂养的成败在于宝宝出生后的1-2周，妈妈的意志力决定了妈妈需要克服宝宝开始吮吸乳头时的疼痛，以及乳房肿胀的疼痛。只要宝宝有进食的需要，就应尽量多喂，以刺激乳汁的分泌。千万不要因为一开始就没有奶，应该及时喂它；每当妈妈觉得自己的乳房鼓得厉害时，也可以让宝宝主动“按需喂食”，让自己的乳房充分接收宝宝的吮吸信号。这对新妈妈来说是最重要的。不要使用奶嘴。有些新妈妈喜欢用吸奶器在乳汁鼓胀时吸出乳汁，然后用奶瓶吸出。这一点非常重要，因为婴儿通过吮吸乳头比通过吮吸乳头更容易获得牛奶。这样，宝宝就会有“乳头依赖”，然后放弃用力吮吸。随着宝宝吮吸刺激的减少，妈妈分泌的乳汁也会逐渐减少。即便如此，在给宝宝哺乳时，一定要让宝宝吮吸妈妈的乳头，不要让他碰奶瓶或安抚奶嘴，以免习惯了安抚奶嘴。相反，不要让他妈妈保持好心情。充分休息与母亲的精神状态密切相关。疼痛会导致哺乳。因此，新妈妈在任何情况下都不应急躁，保持良好的心情，求新妈妈也要特别注意自己夜间哺乳会导致睡眠质量下降，,孕期反应强烈说明什么使乳汁分泌，所以哺乳妈妈要注意抓紧时间，保证自己有充分的休息，白天可以让家人帮忙照顾宝宝，自己睡觉小编推荐：产后妈妈一定要催奶吗？哺乳期如何选择合适的文胸？哺乳期母亲不能吃什么
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