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哺乳妈妈变“奶牛”的食谱集,孕期一周是按几天算
香菇鸡翅材料：鸡翅10只、水溶性香菇10只、鸡清汤750g、红酒100g、生姜方法：鸡翅尖切碎，用料酒腌一会；去花梗，洗净切片；把葱切成7厘米长的锅，放在火上。加入花生油，加热至70%。加入鸡翅炒至金黄p>炒锅，放在火上。加入花生油和生姜。倒入鸡翅。加红豆酱，上色。加盐。烧开。将其放入沙锅中，放少许油和香菇上火，将剩下的酒倒入砂锅中，小火慢炖20分钟功效：此菜富含碳水化合物、锌和维生素，特别是胶原蛋白含量丰富的豆腐、香菇炖猪脚，香菇50g，猪脚2个，精盐10g，葱5g，味精3方法：将猪洗净，用刀切成小块；丝瓜去皮，洗净切成薄片；先将香菇老花梗切掉，用水浸泡，将猪脚放入锅中，加入适量水，煮至肉烂，加入豆腐和丝瓜，再煮几分钟，即为功效：此菜含有铁、维生素a、维生素B、维生素C等，并有很好的催促作用小编推荐：专家研究：坚持母乳喂养宝宝身体棒，智商高坚持母乳喂养对妈妈也有好处不应该给宝宝喂奶的几种情况母乳喂养小编推荐：家具 | http://www.taimuch.vip