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看来肾脏在女性健康中的地位并不重要。如果你有这个想法,你就错了。女人肾不好不仅会影响健康,还会影响她最有价值的外表。因此,补肾的工作是必不可少的。那么如何补肾呢?今天小编就为大家介绍5种补肾食谱。过来看看
功效:山药具有健脾、肺、肾、精的作用。红枣具有抗氧化、抗衰老、心血管、提高免疫力、抗癌、抗疲劳等作用。
2。将山药和冰糖一起倒入锅中,加水煮30分钟。如果你喜欢吃松软的食物,你可以做得更多。等山药快熟了,把枣子放进锅里再煮10-15分钟。
2。将硬米饭放入铝锅中,加入玉米、龙眼肉和一些水,放在火上烧开,然后轻轻煮沸,与糖混合。它可以用作早餐和晚餐。
治疗痛风的中药方子2。将银耳放入锅中煮一段时间,加入枸杞,用文火煎成浓汁。根据个人口味加糖调味。
四。放入三汤匙番茄酱,煮成汁,然后放入牛尾,加入开水,然后放入绍兴酒中煮,加热,然后炖一个半小时。