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女性常熬夜可能抑制排卵,男人备孕不能吃什么
白领女性朋友因为工作繁忙，有些工作白天无法完成，让她们不得不在晚上加班，但熬夜对于OL女性来说是家常便饭，但她们的身体可能承受不了！许多女人习惯于熬夜以防突然出现黑脸。然而，长期不规律的生活不仅会让女性显得苍老，还会让很多女性熬夜，这可能会导致
长期熬夜或失眠会改变人体原有的生物钟，这种紊乱会导致一系列内分泌功能障碍，进而影响女性的排卵。一旦排卵周期中断，就可能出现月经不调，从而导致黄体酮的分泌。有的女性肿瘤发病率高，如子宫内乳腺病变，与孕酮分泌异常有密切关系。经常扰乱生物钟和熬夜的女性月经不调和情绪波动的可能性是经常工作和休息的女性的两倍。哈佛医学院和波士顿布里格姆妇女医院的专家称，经常上夜班的女性患癌症的几率是上白班的女性的五倍；而且，上夜班的次数越多，熬夜的时间就越多，白天补觉的时间就越多。同时，你可以根据自己的需要调整自己。如果你的身体适应了“黑白颠倒”的生活，白天的睡眠质量也能得到保证，你的内分泌也会恢复正常，这会对你的身体产生不良影响，女性朋友应该坚持每3-6个月检测一次自己的激素水平，,男人备孕不能吃什么以便发现问题，并小编推荐：保温 | http://www.jswoins.cn