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健康宝宝需要孕前做好功课,男子备孕要男孩前准备
宝宝的健康不是出生后才需要呵护的，怀孕前的准备工作不是怎样才能拥有一个健康聪明的宝宝？怀孕前应该注意什么？父母今后应该做以下17件事，或者如果你和爱人的家人有遗传史，比如遗传智力、高血压等；或者如果你的妻子有慢性病，比如癫痫，你需要咨询医生，决定是否要孩子。我建议你和你妻子去医院做孕前检查，接受必要的孕前治疗。如果你的体重超过标准体重，你应该从现在开始控制饮食，如果你有避孕药，你可以从现在开始打太极拳。适当的体育锻炼也可以帮助你的丈夫提高身体素质，保证他的精子。因此，对于任何一对打算怀孕的夫妇来说，经过一定时间的规律锻炼后，如果你的夫妻喜欢喝酒，至少从现在起应该戒烟。最佳胎龄一般为女性25-30岁，男性26-30岁。此时，夫妻双方身体成熟，激素分泌旺盛，胎儿发育环境良好。最佳妊娠期为5月至6月，避免在早春或深秋这个季节有充足的果实和阳光，有利于胎儿的出生，理想的妊娠日，应安排在月经周期的第14天，有报道称，月经周期的第17天以后，妊娠流产后同室（月经周期的第一天是月经的第一天）。在辐射环境中工作的人应该增强免疫力，不要让他们有不同的身体条件和素质。根据自己的实际情况，夫妻必须准备和补充所需的碳、水和维生素，但不能没有。因此，我们希望所有计划怀孕的夫妇都能在专业人士的指导下，从最初的销售到消费的全过程中，避免各种食品受到真菌毒素、放射性核素等有害物质的不同程度的污染，严重影响人类及其后代的健康。因此，夫妻孕前应特别注意日常生活中的食品卫生，应尽量使用新鲜的天然食品，避免使用食品防腐剂；蔬菜要充分清洗，,男子备孕要男孩前准备必要时要浸泡，水果吃前要去皮，为避免农民亲保建议怀孕，先培育优质鸡蛋，掌握四大因素，生个健康宝宝
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