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备孕前的注意事项,怀孕期吃什么水果对宝宝好
要为孩子的优生做好充分准备，产前检查是必不可少的一部分。一旦在孕前检查中发现其他问题，我们也可以有时间进入
什么时候开始孕前检查一般建议孕前3-6个月开始检查，夫妻双方在怀孕前都要检查常规项目p>1）血常规：贫血可尽早发现，以免给宝宝的生长发育带来影响。2） 尿常规：怀孕后，肾脏负担加重，以检查肾脏是否有问题，以免引起严重疾病。3） 粪便常规：检查是否有寄生虫，4）肝功能：如果母亲是病毒性肝炎患者，怀孕可能导致早产或死亡，肝炎病毒也会传播5）妇科检查：如果有可能导致胎儿流产和早产6）染色体检查：早期发现一些遗传疾病7）体检：体检和生育检查，包括常规检查，医生也会建议你做TORCH口腔检查和接种。怀孕前，你应该注意自己的心理和生理状态，因为当你有了孩子，你的生活方式就会开始。宝宝会给你带来快乐，但也会让你感觉到更多的责任。你需要为你的宝宝提供足够的教育和健康安全。也许你会失去很多自由，有时甚至影响到你的事业，这让家庭更加完整，宝宝也为生活增添了新的色彩。当宝宝长大后，你也会明白父母的努力。你会发现养育孩子是多么幸运，注意培养夫妻双方的良好生活习惯，对未来宝宝的成长也有好处P>列出几个好的生活习惯：1）在准备室不吸烟，早睡早起，2）坚持锻炼，饮食健康，3）远离有毒有害物质，4）不要随便吃药，注意身体卫生，5）放松养心，6）孕前注意营养准备，7）注意科学饮食，为胎儿发育提供足够的食物，8）纠正阵营，有目的地调整饮食，饮食要宽泛，可从豆类食物中获得。9） 避免饮酒和吸烟。10） 怀孕前至少3个月每天补充4-0毫克叶酸，使体内的叶酸能慢慢积累到一定量，这样可以防止将来胎儿神经管缺陷，体重过轻容易导致胎儿营养不良，而体重过高则会导致一些妊娠并发症，如糖标准体重的计算方法：计算结果在18~24之间，即为标准1）女性停止口服长效避孕药的最佳时间为6个月；2） 取出宫内节育器的妇女月经正常2-3次；3） 早产妇女要等半年；4） 剖宫产术后妇女应至少2年；5） 患有葡萄胎的妇女应该有2年；6） 吸烟的女性应在2-3个月后戒烟怀孕，,怀孕期吃什么水果对宝宝好饮酒后应在20天后。7） 接受过X光检查的妇女应在3个月后怀孕。8） 长期服药的妇女应在医生指导下确认怀孕小编推荐：保健药方 | http://www.2baojian.cn