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中医养生ppt,附子羊肉汤温经逐寒
中医认为附子是温补气血的良药。尤其适合中老年人因脾、肝、肾功能受损怕冷的人群。羊肉也是一种温补食品，有助于通血生津。家中的中老年人如果腰膝处尿频，每天吃饭时可以多喝附子，喝一小碗，既能有效帮助身体保暖御寒，又能解决腰间尿频的问题；用纱布包好253015克熟地；然后将所需材料盐放入锅中，加入适量水，盖上所有材料，用大火煮沸，然后转小火慢慢炖至熟烂，并在开锅前拿起药袋，即为了安全度过寒冬，我们一定要注意保暖，保暖就够了。近年来，天气变化无常。我们要注意保暖，预防感冒多喝水，适当运动，希望以上保暖策略能对你有所帮助
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