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孕早期三大症状因人而异,有什么孕期软件
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医生建议孕妇不要因为困了就喝“清凉饮料”！提神饮料也叫能量饮料。据专家介绍，这种饮料实际上应该被称为“刺激性饮料”。它的主要成分是咖啡因，它会使饮酒者感到兴奋，更严重的是，它会引起精神障碍咖啡因能加速血液循环，刺激中枢神经系统。虽然能提神，但其作用短暂，而且咖啡因有利尿作用，促使大量水分排出体外，导致钾等电解质流失，如果长期使用含咖啡因的饮料，怕电解质流失怀孕，妈妈绝对不能喝酒
早孕时三种症状因人而异：1嗜睡发生时间：早孕（因人而异）原因早孕时，孕妇常感到抑郁，常想睡觉。苏怡宁医生解释说，其实不用太担心，孕期嗜睡是正常的，因为孕妇的基础代谢增加，激素也会发生变化，使身体热量和血糖不足，这就是嗜睡另外，刚怀孕的时候，会过于焦虑，而心理上的影响可能比生理层面更大，因为他们担心自己的体型，而且他们处于期待和害怕受伤的情绪中，最基本的原则当然是晚上要有足够的睡眠时间，尽量在晚上10点前入睡，这样身体才能得到足够的睡眠。白天，如果真的感觉不好，也可以小睡一会儿，但最好不要超过一个小时，以免晚上失眠；而以少量进餐的方式，加一些饼干或面包，使他们白天血糖不高，多安排一些他们感兴趣的事情，可以使精神更加集中，晚上安排足够的睡眠时间，完善和调整他们的工作和休息，让她们不再是“睡美人”为什么孕妇的口味会改变
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