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准妈妈好奇的胎动小秘密,孕期体重增长范围
每个胎儿都有自己的“生物钟”，昼夜胎动次数也不一样。一般来说，早上活动最少，中午以后，胎儿从下午6:00到10:00出生，大多数胎儿在母亲饭后活动更频繁，因为那时，母亲体内的血糖含量增加，胎儿有“吃饱喝足”的体力，当准妈妈饿的时候，她体内的血糖水平下降了，宝宝也累了，所以她比较老实。这也是对胎儿的一种自我保护。有哪些全身运动：比如整个躯干运动，力量很强，而且每次运动持续时间很长，一般3-30个肢体运动：伸展和扭转身体等，每次运动的持续时间一般是1-15个下肢运动：也就是说，我们经常感觉到宝宝的踢腿，其中又快又弱，而且每次胎动的持续时间一般为1
胸壁运动：相对较短又弱，一般来说，妈妈们不容易感觉到胎动规律发生变化时，就需要知道如何在家里监测胎动。首先，他们需要有一定的胎动知识。每个胎儿的活动量是不同的。她们有的是活跃的，有的是不同的，她们在子宫内的活动有自己的规律和正常范围。一段时间后，细心的孕妇会掌握宝宝的动作每天找空闲时间测量胎动次数：从怀孕第28周开始，孕妇每天都会找空闲时间（晚饭后，因为胎动比较频繁），取左卧位，记录10次胎动所需时间；如果少于120分钟，说明胎动次数没有异常。但是，如果没有胎动的感觉，或者10次胎动所需的时间超过2小时，我们应该尽快找医生进一步计算固定时间内的胎动次数，以便更方便地测量胎动，可选用简易胎心率仪辅助胎动异常及其对策，注意随温度的变化增减衣物，避免受凉；尽量避免去拥挤的地方；经常开窗通风，保持室内空气流通，适当运动；多吃新鲜蔬菜胎动突然加剧，然后缓慢原因：太保是受外孕母亲的刺激和外噪声对策：妊高征孕妇应定期到医院检查，并注意休息，不要过度劳累；无论步行还是乘坐公交车，尽量与他人保持距离，避免嘈杂的环境，防止外力的碰撞和刺激；保持良好的心态，放松和控制胎动的突然变化原因：脐带绕颈对策：一旦发生胎动异常，,孕期体重增长范围立即就医；怀孕晚期坚持每天数胎动，有不好的感觉就马上去看医生小编推荐：芭莎宠物 | http://www.bsylpt.ltd