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我们都喜欢在阳光明媚的春天出游,但春天也是一个经常发生的季节。冠心病专家提醒我们,要警惕不明原因的胸闷,特别是有冠心病病史的患者,外出时要随身携带硝酸类药物,以防发作。
专家表示,春季天气变化频繁,气候突变往往会刺激血管痉挛而引起心肌供血减少,严重心绞痛。心绞痛和心肌梗死是最常见的冠心病类型。以下类型的心绞痛和心肌梗死患者的胸闷和胸痛应高度警惕:心绞痛常表现为胸骨中上部挤压痛、紧绷感、手感和胸压沉重。它具有胸痛逐渐加重,几分钟内达到高峰的特点。一些老年心绞痛患者常有非典型症状,只感到胸闷乏力。老年心绞痛患者甚至在没有胸痛的情况下感到胸闷。心肌梗死是由于冠状动脉供血锐减或中断,导致相应心肌严重持续供血不足所致。患者常有先兆症状,如发病前数天或数周虚弱,活动时胸部不适,会出现心悸、气短、烦躁不安,随后突然出现严重心绞痛发作,次数增多,疼痛剧烈。当患者出现胸痛、恶心、呕吐、心动过缓,甚至心功能不全时,如呼吸困难、紫绀等。心肌梗塞时,常伴有晕厥或休克。
专家特别提醒冠心病患者,无论在家还是外出,如果发生心绞痛,应注意立即局部休息,同时服用硝酸甘油或消心痛,如果症状仍未缓解,可再次服用,同时保持镇静。如果疼痛持续30分钟以上,药物治疗效果不好,应考虑心肌梗死的发生,此时必须迅速到就近医院就诊。发生心肌梗塞时,应就地躺下休息,禁止步行、骑自行车或乘公共汽车。同时,立即呼救,舌下含硝酸甘油或心痛,保持情绪稳定,全身放松。在去医院的路上,病人应该记住不要主动使用武力。
多吃面包、面条和谷物,最好是全麦面粉制品;多吃水果和蔬菜,最好是生的;多吃豆制品,少吃肉,多吃鱼;完全吃植物油;多喝葡萄酒,最好是红酒。
参加一定的体力劳动和体育活动,有利于预防肥胖,锻炼循环系统功能,调节血脂代谢,是预防冠心病的积极措施。
最好的锻炼方法是进行有氧运动,如散步、肝肾阴虚失眠中药方子慢跑、骑自行车、太极拳、保健操等,尽量避免屏气等活动,如举重等。活动和运动应循序渐进、有规律、持久,不宜剧烈。
每天吃10克食物纤维,冠心病发作和死亡的风险分别降低14%和27%。这个摄入量相当于每天至少吃三个苹果,据估计,一个中等大小的苹果含有大约3克的纤维。
蔬菜和水果富含维生素C、β-胡萝卜素、叶酸等抗氧化剂,能有效保护心血管系统。蔬菜和水果中的果胶能有效地结合胆固醇和脂肪,并将其排出体外,对预防动脉粥样硬化和冠心病具有重要意义。每天吃5种蔬菜或水果,400克至500克。你可以从以下蔬菜和水果中选择:苦瓜、甘蓝、花椰菜、西兰花(西兰花)、卷心菜、油菜、萝卜、胡萝卜、菠菜、南瓜;刺梨、猕猴桃、鲜枣、草莓、西瓜、苹果、香蕉、桔子、葡萄等
目前,人民生活水平不断提高,医疗条件不断改善。许多冠心病患者在得到控制后处于非常稳定的状态。心绞痛发作更频繁,通常一个月一次甚至更多。所以。。。
如果是冠心病或心绞痛,仍需积极治疗。一般来说,这种疾病的治疗方案有很多种,可以为病人提供选择,一般认为
心绞痛对我们来说并不新鲜。这是一种常见病,多见于男性。患者多为中老年人。事实上,心绞痛是心脏的急性、暂时性缺血和缺氧
进食后,大量来自心脏的血液会聚集在胃肠区,帮助消化食物。但是,心肌本身的血流量会减少,血液会重新分配,导致冠状动脉的血流量减少,心肌供血不足
现在我们国家的生活发生了很大的变化。食品和材料也有了很大改善。在人们生活得到改善的同时,他们也越来越关注自己的健康,可以说
擅长:神经内科常见病如脑血管病及康复、头痛、头晕、癫痫等临床诊治,特别适用于失眠、抑郁症、帕金森病等疾病
擅长:冠心病、高血压、心肌病、心律失常基因工程研究,擅长冠心病、高血压、心肌病、心律失常等心血管疾病
擅长:中西医结合治疗顽固性高血压、顽固性心力衰竭、冠心病、心律失常、慢性咳嗽等