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孕期防辐射要依赖通风,坐月子食谱一日三餐
每一位准妈妈都会关注身边环境对健康的影响，孕期是一个非常重要的时期，在这个时期辐射的影响是值得关注的，但是“辐射”有什么危害呢？如何正确预防？说到辐射，很多准妈妈都在谈“辐射”色变。事实上，辐射并不像他们想象的那么可怕。准妈妈要端正态度，过于紧张，不利于孕妇心理和胎儿健康。他们在一般生活中不必与电磁辐射一起生活，因为在日常生活中，大多数电器的电磁辐射都有一个检测标准值。只要达到国家质量检测标准，对人体的危害就比较大。然而，为了降低一些杂牌电器的成本，辐射量仍然给我们造成了很大的危害，辐射被称为噪声污染的第四大原因。长期暴露于超高强度电磁辐射后，人体可能出现以下症状：皮肤老化加速；皮肤迅速老化；电磁辐射过大；各种恶性肿瘤发病率增高；胚胎发育不良和生长迟缓；孕妇流产率增高，致畸率增高；机体阻力降低；易发生心律失常等神经功能衰竭。那么在日常生活中，我们应该注意哪些方面呢？让我们从多方面来讨论环境监测。现在环境保护越来越受到重视，很多地方都建立了环境监测机构，改善房屋的辐射和污染，确保居住环境符合环保要求，准妈妈可以请专业检测机构对自己居住的房屋，特别是新购或新装修的房屋进行辐射检查，尽量避免居住在不健康的地方。如果在房屋内检测到辐射，应邀请专业人员采取防护措施，以增加接触辐射材料的距离，在接受辐射时，我们要提醒您，市场上的检测机构一定要认可具有国家检测资质的单位，注意通风环境。很多孕妇在怀孕期间仍然参与密集的办公楼和通风不良的办公环境，很多电脑同时开机，加剧了办公区域潜在的辐射威胁，对孕妇的健康不利。因此，最好选择通风良好的办公地点。不管你是否总是面对电脑，你应该每1-2小时就起来一次。此外，中午休息时，应到楼下或室外散散步，呼吸新鲜空气。同时，也可以放准妈妈。最好不要频繁使用复印机，记得打开通风设备或站在窗边，以减少受辐射的时间。目前，还没有足够的证据证明电脑辐射对胎儿发育有影响。不过，为了安全起见，建议在怀孕前3个月尽量减少接触电脑（胎儿正处于细胞分裂和器官分化期，这与辐射有关），此外，研究表明，电脑显示器的背面和侧面都是辐射较强的区域。因此，准妈妈上班时应避免坐在电脑屏幕的侧面和背面。当她们暂时不需要使用电脑时，电脑就可以显示出来了
虽然很多家用电器只要长时间不同时使用，对人体是安全的，但由于准妈妈处于特殊时期，还是需要小巧。例如，使用微波炉时，注意不要让微波炉转向胃部；卧室里不要放太多家用电器；孕期避免使用电热毯等高辐射除了日常注意外，准妈妈还可以使用一些抗辐射产品,坐月子食谱一日三餐。如果需要长时间在电脑前工作，可以佩戴防辐射产品。但是，准妈妈不能过于依赖这些产品，不能仅仅因为使用了防辐射产品就放心，对于辐射视力，一定要记住防辐射产品只有辅助作用，这绝对不是万能的。孕妇在日常生活中应加强基本预防小编推荐：养老 | http://www.hataimu.cn