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孕期准妈妈可以吃柿子吗,备孕三个月计划表选择BNSWHO
首先，我们可以肯定孕妇可以吃柿子，但我们不能简单地解释为什么孕妇现在不能多吃柿子柿子又多汁又甜。这是一种质优价廉的商品每100克柿子含有20%的糖，7%的蛋白质，1%的脂肪，1%的碘，7毫克。它还富含多种维生素、磷等，适合治疗慢性痔疮和便秘。其营养和药用价值适合孕妇，特别是妊娠高血压综合征孕妇。柿子虽然有很好的营养和医疗作用，但也有涩味。如果你吃太多柿子，你会感到涩涩和舌头麻木。它有很强的收敛作用，能使酸凝聚成块。因此，柿子与蛋白质结合时会产生涩味，所以孕妇可以吃柿子，但孕前不宜多吃
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