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孕晚期妈妈的心理保健,顺产月子42天食谱
妊娠晚期，尤其是在分娩期临近的时候，父亲也应该准备好，要让妻子心中有生孩子的恐惧，控制生孩子的恐惧，把生孩子的恐惧转移到其他方面，这就是“船到桥上，自然直行”。不要认为分娩是一件严肃的事情。在生活中避免和家人谈论分娩，也不要听别人的话。这可以暂时把注意力转移到恐惧上，但不能从根本上消除对分娩的恐惧
<2）正视对分娩的恐惧与家人反复讨论分娩，提前思考各种可能出现的问题，找出每个问题的解决办法，并且在分娩前做好物质准备，这样你就不会暂时忙碌，但是有学者说“愚蠢和不稳定会产生恐惧，但是知识和安全会拒绝。”有学者进一步指出“当知识完备时，所有的恐惧都会消失。”。因此，在怀孕期间，建议孕妇阅读一些有关分娩的书籍。在了解了分娩的整个过程之后，他们会用科学的思维来代替恐惧。这种方法不仅效果好，而且可以增加孕妇的数量进入妊娠中期后，孕妇子宫极度膨胀，系统负担也接近高峰。因此，孕妈妈的心理压力
由于体形的变化和行动不便，孕妈妈有一定的心理变化。很多孕妈咪会有一种兴奋和紧张的矛盾心理，导致情绪和精神上的压抑等心理问题，即使一切正常，也不是因为预产期的临近，孕妇对分娩的焦虑或不安全感加重，对分娩的看法“苍白”。他们担心临产光环出现时没时间去医院，一点“风吹草动”就赶到医院，甚至在没有异常情况时缠着产科医生要。因此，妊娠晚期的心理保健应注意以下几个问题：了解分娩原理及相关科学知识克服分娩恐惧，最好的办法是让孕妈妈了解分娩的全过程及可能出现的情况。在分娩前，当地不少医院或相关机构都设立了“孕妈学校”，对孕晚期的孕妈及其丈夫进行教育，专门讲解孕妈分娩时的相关医学知识和心理压力，毫无疑问，分娩时住院是最安全的。不过，提前等待录取的方式也不尽相同。首先，医疗设施有限。如果每一位孕妇都提前入院，医院就不能像在家一样安静方便；其次，孕妇入院后长时间不分娩会有紧迫感，尤其是看到孕妇已经分娩时。此外，产科病房的一切都可能影响住院病人的情绪，但情况并非总是如此。小编推荐：笑话 | http://www.58hx.com