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孕妇需要补充什么矿物质,备孕前检查什么
孕期和分娩期请补充矿物质
孕期和哺乳期妇女的营养状况直接影响胎儿和婴儿的健康。如果孕妇营养不良，就会出现缺铁和骨软化，导致早产和胎脑发育不良
怀孕前三个月对营养的需求不增加，三个月后对营养的需求会增加，由于胎儿的快速生长和母亲的一系列变化，对营养素的需求也在迅速增加，特别是最近3个月，对锌和其他矿物质的需求尤其旺盛。孕妇每天需要储存一定量的铁，以补充自身的消耗，弥补分娩时失血造成的铁。如果孕妇铁供应不足或铁的吸收受损，就会发生贫血，胎儿的发育也是碘。孕期甲状腺功能旺盛，碘需求量不断增加，缺碘易引起甲状腺肿，并影响胎儿蛋白质的生物合成，从而引起先天性甲状腺疾病。胎儿对锌的需求从妊娠早期开始迅速增加。孕妇缺锌会影响蛋白质的吸收利用和氮的储存，孕妇需要储存50克钙。宝宝出生时，体内的钙含量为25-30克。如果孕期供血不足，母体血钙降低，可能发生手足痉挛。严重时，胎儿会从孕妇的骨骼中摄取大量的钙和磷，胎儿骨骼钙化的程度取决于母亲饮食中的磷含量。哺乳期母亲的营养状况直接影响乳汁的质量和数量。只有充足的营养才能保证母亲和胎儿的健康，此外还要大量补充脂类和维生素，,备孕前检查什么特别是满足哺乳期母亲对铁和钙的需求小编推荐：风水 | http://www.ivinz.com