孕妇孕期怎样预防便秘,合肥月子中心大概多少钱一个月
便秘是正常人头疼的问题,孕期如果遇到便秘,就更麻烦了。今天博友李翔遇到了这个棘手的问题。我希望我能给你答案和指导。这是我的个人信息http:///d/file/zhengzaihuaiyun/baojian/2008-02-18/a80a696c4b283b403acd0acdjpg “>
当女性怀孕时,身体的环境发生了许多变化,特别是胃肠道的功能。不过,便秘的症状会随着怀孕的增长而加重。便秘在妊娠晚期会变得越来越严重。往往数天不排便,甚至1-2周不排便,导致肠梗阻和早产,在妊娠38周时,肠梗阻引起小肠坏死,便秘患者大多被切除。分娩时,粪便积聚在肠管内,阻碍了胎儿的发育,延长了产程为什么孕妇容易便秘?主要有四个原因:首先,孕妇怀孕后会分泌大量孕酮,引起胃肠道肌肉紧张和蠕动p>其次,生长中的子宫会压迫胃肠道,特别是孕头进入盆后,对胃肠道特别是直肠的机械压力越来越明显,常伴有痔疮,孕期孕妇的饮食结构不同。很多人怀孕后会吃很多高脂肪食物,却忽略了蔬菜的摄入。这样会减少胃肠道纤维素的含量,不利于食糜和大便。第四,活动太少也是一个问题。许多妇女担心这种活动会伤害怀孕后的胎气。在家人的特殊“照顾”下,他们的活动量往往减少,整天坐着或躺着会使胃肠对食物的消化能力下降,加重腹胀和便秘因此,孕期应充分认识便秘,养成良好的生活习惯,做好预防措施。预防孕妇便秘,首先要养成良好的排便习惯。如果可能的话,我们应该用坐式马桶来缓解下腹部的血瘀和痔疮。此外,我们应该每天有足够的室内外活动。做这些活动的最好方法是每天散步。散步时,要选择空流少的地方、花园等,尽量不要去空气污浊的地方。其次,在饮食方面,避免辛辣食物。除了高蛋白摄入外,还要添加少量动物油。但更重要的是,每天要吃足够的新鲜蔬菜,如梨1-2、黄瓜1-2、番茄1-2、胡萝卜1-2、草莓100-200、西瓜500克、香蕉1-2,总之,根据季节变化,我们每天可以喝50-100克蜂蜜或300-500毫升淡水。临睡时应尽量采取左卧位,以减少子宫对直肠的影响。经过以上治疗,我们一般可以避免怀孕期间便秘,应该采取哪些更好的措施?在我看来,孕期在便秘的情况下,除了上述预防措施外,常用的方法是口服止泻药。如果导片等直接作用于胃肠道而不被吸收,对胎儿无毒,则禁止使用其他止泻剂,以免诱发流产或早产。同时,也可以外用。以上方法无效,当大便疼痛严重时,可用硫酸镁和水制成的“123灌肠液”进行低压灌肠,合肥月子中心大概多少钱一个月。但是,如果手术不当,可以人工流产或早产。因此,在绝对必要之前,最好先把大便弄干、包住。当灌肠导管难以插入时,可用戴手套的手指伸入直肠内,逐渐取出积聚的粪块,再给予低压灌肠或药物,用手指取出粪块时,应注意不要刺激宫颈,以免导通小编推荐:军事 | http://www.taimuyx.com