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孕妇多睡觉有助于减肥,老鼠孕期几个月
据加州从事多年医学工作的医生甘德森说，他的同事们研究了940名新妈妈和怀孕的准妈妈。他们的研究结果是，当孩子六个月大的时候，每晚只睡五个小时或更少的妇女在产后一年内会增加大约五公斤，这个数字是每天睡七个小时以上的母亲的三倍，而每天睡眠超过7小时的女性的体重与每天睡眠超过7小时的女性相似p>甘德森博士说：“我们现在知道，睡眠不足会导致大多数人体重增加和肥胖，但研究表明，已经分娩的母亲每天可以睡两个小时多一点，这两个小时的睡眠相当于健康饮食或体育锻炼，研究人员说，这可以帮助他们陷入一些新妈妈的“两难境地”，因为他们的孩子睡眠时有间歇，“这项研究的结果会给一些新妈妈带来很大的困惑，他们经常会问：“我和我的孩子怎么能保持足够的睡眠？”这样的问题。吉尔曼说，他们的团队目前正在研究准
来解决这个问题。据了解，这篇论文的详细内容已经发表在最近出版的《美国流行病学杂志》上，更多的是关于孕前怀孕的知识千龙网11月20日电据路透社11月19日报道，美国研究人员19日表示，他们发现怀孕时想额外减肥的女性应该
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