孕妇冬季要“三补”(图),孕期控糖早餐食谱
推荐阅读:孕期妈妈如何保护自己?冬季回家的细节关系到孕妇的健康防晒滋补和果蔬滋补,一味不能少食疗要“辨证饮食”大多数妇女怀孕后阴血偏虚,内热重,如吃太多热食,易“上火”,严重者可能有腹痛、早产等先兆流产阴虚体质,多吃滋阴清热的食物:如常有口鼻干涩、面色发红、手足心热、尿黄红、大便干涩等,基本上是阴虚热质,应该多选择滋阴清热的食物,阳虚寒质,多吃温性食物:如果觉得四肢发白,体温偏高,可能属于阳虚寒质,可适当补充蒜苗,特别提醒孕妈咪:蜂王浆不是另外一种,蜂王浆冻干粉是一种补品,孕妇不宜服用,因为蜂王浆含有雌激素,可能引起胎儿窘迫小编推荐:风水 | http://www.ivinz.com