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孕妇便秘的药粥治疗法,备孕之前如何调理身体生男孩子
便秘是孕妇常见病、多发病。孕期叶黄素分泌增多，可使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减慢，导致大肠吸收水分增多，大便硬化。妊娠晚期，胎儿和子宫日益增多，导致直肠受到机械压迫，也会导致便秘的发生，孕妇应参加适量分娩，并注意调整饮食，使其含水量充足，多吃纤维素含量较高的新鲜蔬菜，早晨起床后喝一杯冷水，平时养成良好习惯，精米100捣碎核桃与精米一起食用，适合孕期体虚肠燥的便秘患者
先服适量黑芝麻，洗净晾干，再翻炒磨碎，每次取30克，用100克净米煮粥，适用于便秘孕妇头晕耳鸣患者黄油30蜂蜜50净米100先加水煮沸，再加入黄油和蜂蜜，适用于阴虚、劳损等便秘患者。将30克侧柏子洗净，去杂质捣碎，加入100克粳米煮粥，服用时加入蜜蜂,备孕之前如何调理身体生男孩子。适用于便秘失眠患者小编推荐：爱养生 | http://www.2ysbj.com