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准妈妈齐来认识早孕反应,备孕的时候不能吃哪些东西
尽管晨吐在清晨更为常见，但它可以在一天中的任何时候发生。通常，对早孕的反应从怀孕的前三个月开始，一般在三个月后发生，但并不是每个人都这么幸运，有些孕妇在怀孕和分娩的整个过程中可能会出现呕吐，这是导致早孕反应的原因，有人认为，怀孕初期呕吐的反应是由于人体保护子宫免受有害物质的作用。事实上，有研究发现，孕妇如果出现呕吐，早期流产的几率就越低，而且呕吐会在胎儿主要器官发育完成后缓慢
经常吃小零食可以延缓暴饮暴食，尤其是高热量和高脂肪的食物，否则会增加消化系统不要长时间吃一些饼干或一片吐司把一些饼干放在床头，可以在早晨醒来前吃一两块。如果你在半夜醒来，吃一小块饼干有助于防止早期的水果或特殊口味的食物比糖果更好。研究发现，生姜能有效缓解孕期食用生姜的风险，也可以用不同的方法烹调生姜：生姜酒或有些孕妇会觉得手指按摩也有一定效果如果呕吐影响健康，如果你不能吃或喝或变得很累，你应该尽快去看医生。如果有极其严重的早孕反应或充血，可能需要住院以防脱水。有时需要用药早孕反应，即使很严重，也不会对胎儿造成损害小编推荐：瑜伽 | http://www.taimucehua.xin