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海带抗辐射：海带提取物能减轻辐射对免疫功能的损伤，抑制免疫细胞凋亡，因此具有抗辐射功能
小米抗噪声功能：在噪声环境中，人体对维生素B的消耗量非常大，所以我们应该多吃富含维生素B的食物，血豆腐的防尘功能：鸡血和鸭血中的血浆蛋白，经胃酸和消化酶分解后，能产生肠胃通畅的物质，与侵入人体的有害金属颗粒发生反应，成为不易被人体吸收的物质，并通过牛奶将铅排出消化道：每天早晚喝牛奶能达到排铅的目的，因为牛奶中所含的蛋白质成分能与体内的铅结合，合成可溶性化合物，既能阻止人体对铅的吸收，又能促进黑木耳的抗镉作用：慢性镉中毒可引起肾脏损害，或引起黑木耳中含有植物胶体，它能通过消化道吸收镉进入人体，使其排出大蒜的抗亚硝胺：长期吸烟和烘焙制品是胃肠道癌的重要危险因素，大蒜对亚硝胺的合成有明显的抑制作用
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