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脑卒中的中医养生康复,关于鸡肉四个真相
其实，鸡皮和鸡肉之间有一层薄薄的薄膜，既能保持肉的水分，又能防止脂肪的产生。因此，如有必要，烹调后应去掉鸡皮，这样既能减少脂肪的摄入，又能保证鸡肉的风味
真相3黄鸡比清淡鸡含有更多的脂肪事实上，鸡身上不同颜色的羽毛是因品种不同或饲料不同造成的，但羽毛的颜色不影响鸡的新鲜度或脂肪烹调鸡肉时，鸡骨会渗出黑色的营养色素，因为它含有铁，可以用于食品安全
鸡肉是许多人最喜欢的肉之一。很难抵挡辣炸鸡和其他鸡肉食品的诱惑。然而，在日常生活中，对鸡肉的一些误解和说法需要纠正：
事实上，鸡胸肉比鸡腿健康研究表明，鸡胸肉的脂肪和热量含量低于鸡腿，去皮鸡腿的脂肪含量也低于其他肉类。比如，鸡腿含铁多，味道更鲜美。因此，很多家庭都被这个问题所吸引小编推荐：绿茶 | http://www.baisenyl.club