|
|
|
中医食疗讲座,食碘过多有何危害
有句老话说，事情到了极点，就会反其道而行之。说到碘的摄入量，无论是过高还是过低，甲状腺始终是研究的重点。对于缺碘患者，补碘措施已被证实与甲状腺功能亢进有关，尤其是老年人和多结节性甲状腺，有专家认为甲状腺功能亢进只是缺碘的表现，并非补碘的结果。一般来说，补碘对缺碘患者的益处远远大于甲亢患者。紫菜中碘含量达到4323mg/100g。如果你喜欢日本寿司，你应该注意减少其他含碘食物。对于碘摄入量充足的人群，补碘过多也可能导致甲状腺功能减退和血液中促甲状腺激素（TSH）的甲状腺功能减退。有研究表明，如果碘的日摄入量达到微克，生活在日本北部沿海地区的日本人血液中的TSH含量就会高达5万-8万微克（50-80毫克）。日本甲状腺肿的发病率低于其他国家，但甲状腺功能减退的发病率高于其他国家p>过量碘摄入和过量碘摄入可诱发或促进成人和儿童甲状腺功能不全和自身免疫性甲状腺炎的发生，此外，过量碘摄入也可导致急性碘中毒症状，包括腹部和十二指肠溃疡和肾脏，这种联系的原因是在研究碘与癌症之间的关系时，丹麦哥本哈根大学内分泌系feldt Rasmussen u博士，研究发现，在严重缺碘地区，通过食用碘盐增加碘摄入量的人群中，甲状腺乳头状癌的患病率显著增加，甲状腺滤泡癌的发病率也很明显，包括世卫组织在内的许多研究。认为碘摄入充足地区滤泡癌的发病率低于碘缺乏地区。但总的来说，甲状腺乳头状癌不像甲状腺滤泡癌那样令人讨厌。补碘的风险似乎低于缺碘。根据卫生部发布的食盐加碘风险评估和居民碘营养状况，没有证据表明食盐加碘或碘摄入量过高与甲状腺癌有关。因此，不必过问补碘引发癌症的可能性，碘摄入不足可能会引起很多严重问题，但过量摄入会引起一定的健康问题中医食疗讲座,。因此，在日常饮食中，一定要注意碘的合理摄入。只有这样你才能保证你的健康
小编推荐：奇趣网 | http://www.515bao.com