妈妈动手,自制,零食,孕酮低吃什么水果

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猕猴桃果冻原料：猕猴桃50、大白菜10制作方法，

加水煮沸大白菜，放入猕猴桃粒中，猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，具有多种功能和作用。它被称为“猴头”。它含有苯丙氨酸等10多种氨基酸，以及铁等丰富的矿物质，它还含有胡萝卜素和多种草莓蛋糕原料：鸡蛋650低筋面粉260白糖200草莓粉250发酵粉2塔塔粉8植物油生产方法将蛋黄和蛋清分开；取白糖和蛋黄各60克，打至淡黄色，加入草莓粉和植物油，缓慢打匀，再加入泡打粉和低盐，搅拌至

将蛋清和塔塔粉放入搅拌槽，中速打至70%泡沫，加入白糖140克，并继续打至80%泡沫，形成

将蛋清糊混合成草莓蛋糕糊，倒入模具中，据分析，每100克鸡蛋中含有7克蛋白质，主要是卵清蛋白和卵清蛋白，它含有人体必需的8种氨基酸，与人体蛋白质的组成非常相似。人体对鸡蛋蛋白的吸收率可达98%。蛋黄富含卵黄原蛋白、维生素A、维生素D和B组

营养配方的十个月婴儿汤面

骨汤面

原料：面条、熟猪肝、鸡蛋、菠菜，

制作方法

切猪肝；菠菜洗净切块；将干面条切成

将鸡汤倒入锅中，加入精盐煮熟。干面条变软后，加入菠菜煮一点，然后将鸡蛋撒上，倒入锅内，滴上麻油，使面条变短，再煮。面条吃完后，不要拿来。如果把面条做得越软越烂，汤的味道就越鲜美，原料：牛肉15克，意大利面50克，芸豆50克p>制作方法

牛肉洗净剁碎；胡萝卜去皮、洗净、切块；将芸豆洗净，切碎，再取一锅，将芸豆和汤放在一起，用大火煮沸，再加入意大利面煮至烂透，最后加入橙汁调节营养，牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，其中可以提高身体的消炎能力，而且宝宝的食物丰富，,孕酮低吃什么水果妈妈赶紧自制零食给宝宝补充

锅中放入适量水，煮沸，放入意大利面，煮沸2分钟，取出，切成小块，

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