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增加乳汁分泌的方法,孕酮多少可以确定不是宫外
获得更多乳汁的方法：经常吮吸，并尝试每天24小时给宝宝喂奶。如果你的宝宝不吃，就用它。尤其是晚上，正是泌乳激素分泌的高峰期，所以一定要喂它。届时，每次都会喂奶，然后用吸奶器每侧多吸5分钟。不是吸牛奶，只是换个立场。每次喂奶，至少需要母乳喂养，想喂多久就喂多久，想吃什么就吃什么。你可以一天24小时陪着宝宝。试着脱下宝宝的衣服，紧紧抱着，享受宝宝的肌肉。不过，可以多喝点汤，猪脚汤、鲫鱼汤、发酵鸡蛋和黑豆浆，如果蛋白质不够，会引起母乳量的增加，但要注意宝宝的体质。如果妈妈喝牛奶，有的宝宝会补充足够的营养食物、肉汤等，你不会觉得饿，否则会影响补充足够的液体，你不会觉得口渴，或者尿黄。这些都是缺水的征兆，会影响更多的休息和睡眠，陪伴宝宝，请家人帮你分担家务。你最好不仅要喂宝宝，照顾宝宝，,孕酮多少可以确定不是宫外还要避免退回麦芽、含雌激素的食物，如母鸡、山楂等
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