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大多数妇女在社会生活中月经不调。因为每个女人都会有月经，当然她们会在月经的那天离开。当女性面临闭经时，月经不调更为常见。面对闭经，女性要注意增加生活乐趣，不要有太大的心理压力，否则，很容易过年。我们来说说月经不调，伴随着一些生理和心理的变化，比如眼、胸、腰和口腔黏膜溃疡，情绪不稳定（顽固或抑郁），这叫经前期。除了调整心理状态，在医生的指导下，可以在月经期适当补充雌激素，以避免这个过渡期的心理和生理变化，西方国家的一些妇女也采取人工方法来停止月经，并要求人们进行更年期手术。从理论上讲，这种做法会损害妇女的健康。因此，专家们争论不休。他们要采取谨慎的态度，不了解相关知识，保持良好的心情，要积极参加娱乐活动和体育锻炼，要定期进行妇科检查并注意外阴。在医生的指导下，应适当服用激素和钙，防治老年性生殖器疾病p>要适当控制饮食，多吃水果和海带，少吃动物内脏和猪大肠，如果更年期前没有异常月经紊乱，就没有必要急于把它拿出来。但是，当绝经半年后发生更年期时，女性一定要注意心理自我调节。此时，妇科保健非常重要，特别是调整自己的生活习惯，学会控制自己的情绪和饮食，还要注意自己的健康和清洁，保持自己的生殖器清洁，高血压中医保健知识,定期妇科检查习惯，这样才能保证自己的身体越来越好，并且不出现月经不调等健康问题
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