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老年人中医养生讲座活动总结,4款药膳对抗女性月经不调
随着人们生活水平的提高，人们的生活压力也越来越大。压力过大或生活不规律引起的月经不调是妇科常见病。如果不及时治疗，可能引起严重的妇科疾病。我来介绍7种能有效调理月经的方法，目的：改善女性月经不调p>成分：鲜马兰头200g，干卤2片，香油
用法：将马兰头洗净，用沸水烫1分钟，取出冷却，切块，与马兰头粉拌匀，调味香精，倒入香油，与食物拌匀，主治：月经不调，属血热型，处方二：鸡蛋马齿苋汤成分：马齿苋250克，鸡蛋二份使用方法：将马齿苋洗净，鸡蛋一起煮熟，然后将煮熟的鸡蛋去壳，再次煮熟，每日1剂，分2次服用，食用主治：月经不调、血热型、多色红、粘块、口部
成分：豆豉500克，用法：将前三种食材一起放入砂锅中煮烂，每次月经前一周服用，然后合用1功效：温经散寒，滋补主治：月经不调，血寒型，经期晚，量少，色暗，腹部寒痛肿胀，成份：黑鸡1只，茯苓9g，10红枣用法：将鸡洗净，主要适应症：月经不调，气虚型，月经晚期，色泽浅，质薄，腹痛，舌淡，很多女孩都深受月经不调困扰，月经不调会导致皮肤暗黄粗糙。如果你想拥有一个红润有光泽的肤色，你应该调整你的月经。以上四种药膳不仅能有效增强体质，还能调节体质。同时，我们建议您多做户外运动，不仅可以舒缓身心，还能有效提升身体素质，老年人中医养生讲座活动总结,强身健体好文章推荐：使用卫生巾的“潜在危害”细节：帮助女性进行卵巢保健的食物-->小编推荐：芭莎宠物 | http://www.bsylpt.ltd