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冠心病的中医食疗方,春季微寒几款女性养生食谱益健康
春天很美，充满活力，但是春天的气候很凉爽，特别是对于女性朋友来说，谁忌讳寒冷，体质也相对较好，所以问题来了，我们该如何养生呢？其实，饮食是一个渠道，既健康又满足。这里有一些春天的元气茶：方法：[1]加入250毫升开水冲泡，炖公司约20分钟，然后加入适量的水，煮45分钟-1小时，然后更换配方：黄芪1钱，西洋参1钱，枸杞1钱，玫瑰6-9（1天）
功效：舒健筋面神灵健骨瘦肉粥：材料：党参3茯苓3木瓜1石斛5杜仲1生姜3肉丝适量，米饭1份（3人）方法：将药放入药袋中，加10杯水，高火煮，转小火约1小时，取药汁，加入肉汤和米饭，煮成粥，最后加入肉丝和盐，功效：健脾益气、明目壮骨；目的：研究滋阴麦茶的健脾开胃、滋阴通便、壮骨作用。方法：加水适量煮沸45分钟，过滤后加入冰糖；材料：鸡腿2只或鸡翅4只，黄芪3只，白术5只，防风1只，红枣6只，麦冬5只，姜片2片，黄酒2片；2） 把鸡腿洗净切成块；2） 把鸡腿洗净切成块；2） 将所有材料放入锅中，加入适量水，先用大火煮沸，去掉浮沫，再改小火，炖约40分钟，取出药袋，加入效果：益气养血，固表止汗；长期使用可促进免疫功能，增强抵抗力，预防感冒和鼻过敏，一般人均天麻枸杞鲈鱼汤：材料：鲈鱼1个，天麻3个钱，鲜山药4个两个，枸杞5个钱，菊花3个钱，生姜3块，黄酒1个（3-4人）方法：1）洗山药，切成小块；天麻、菊花装药袋；洗鲈鱼2）将药袋放入锅中，加入适量水，大火煮沸，去掉浮沫，改为小火，煮约45分钟，取出药袋，放入山药和枸杞子中煮约10分钟，最后加入黄酒和生姜，鱼煮熟后加盐调味，即功效：滋补肝肾，养血安风；适用于头晕、颈项僵硬、口干、口苦、易怒、耳鸣、失眠等常见病患，冠心病的中医食疗方,属肝肾阳上亢；为了享受这个美丽的春天，女性朋友们一定要有几个食谱，可以增强抵抗力，养颜补血，安肝消沉，预防感冒。它们一定是你的最爱小编推荐：保健药方 | http://www.2baojian.cn