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最激动人心的时刻：分娩,备孕吃什么生男孩
第一产程（6-12小时）：喂食体验时间：第一产程从子宫有规律收缩开始，直至宫颈开口。如果你是第一个婴儿，第一阶段大约需要12个小时；如果你曾经有过分娩经历，大约需要6种表现：当你第一次进入有规律的宫缩时，你会每隔六七分钟开始宫缩，每次宫缩都会持续。随着分娩的进行，宫缩的间隔会逐渐缩短，每次宫缩的持续时间也会逐渐延长，强度也会逐渐增加，宫颈会减慢
你的感觉：当子宫开口5厘米左右时，宫缩会变得强烈，当你刚刚平静下来的时候，你可能会变得紧张和害怕。此时你可能会感到最剧烈的疼痛。你可能担心孩子不会出生。你可能认为你不能坚持。你会强烈要求医生帮你做的。如果你坚持的话，它将是黑暗和光明的。周围的人都会这样对你说：坚持下去，宝宝马上就要出生了，穿上你的身体，要付出很大的努力，你怎么做好第一阶段顺利度过的方法，还有人在宫缩来临时进行腹式呼吸，比如宫缩来临时，可以采取腹式呼吸，使腹部采取你喜欢的姿势，不要刻意按照书本或医生的指示你的姿势，那种体位一般来说不仅可以侧卧位需要立即告诉医生四种情况宫缩间隔2~3分钟用力排便不可控制的感觉阴道分娩第二产程（1-2小时）：极速适宜用力和呼吸体验时间：第二阶段为宫口打开至胎儿分娩。初产妇约需2小时，经产妇约需1小时性能：宫缩间隔缩短至1-2分钟，每次可持续50分钟。对你来说，你可能不会感到间歇性的，而且好像一直都有宫缩，当肚子抱着的时候，宝宝的头逐渐从骨盆出来，随着子宫的收缩，它就往产道里走。作为一个母亲，大部分的断水发生在这个阶段（及时断水）。助产士已经可以看到胎儿的毛发，阴道口扩张到最大程度。你会觉得有一件大事需要支持。这是胎儿即将分娩，从皇冠开始，助产士会要求你停止用力，让你“哈”地喘气。这时，腹壁迅速打开，肩膀露了出来。然后，整个胎儿都会“哇——”宝宝第一声清脆响亮的哭声就会传到你耳朵里。所有的困难和障碍都过去了。你的心里充满了幸福和喜悦，你真正体会到母爱，这是你一生中最幸福的事情。为什么经历过分娩疼痛的母亲在再次怀孕时仍然选择自然分娩？原因是她能顺利度过第二产程，正确的施力方式是：当宫缩开始，产痛来临时，应深呼吸，然后紧闭双唇，屏住呼吸，开始注意。你必须保持力量在下面，就像用力拉一样如果助产士让你停止用力，“哈”的一声喘气，你就必须停止用力，否则，可能会导致一些产妇在下面不用力，而是在脸部和胸部用力；有些母亲嘴唇不紧闭，不能很好地屏住呼吸；有的妈妈大喊大叫，这是最糟糕的，大喊大叫不仅不能配合宫缩和胎儿，还会消耗体力；有的产妇工作时间短，呼吸速度快，也不能很好地配合宫缩和胎儿；无声的努力比发出声音更有力，所以最好不要发出声音。当助产士不让你用力时，你必须配合，浅呼吸，快速呼吸，发出“哈”的声音。同时，放松腹壁和全身。第三产程（3-30分钟）：胎儿更容易出生。第三个阶段是从胎儿分娩到胎盘分娩，听到新生儿的第一声啼哭，母亲终于看到了期盼已久的宝宝，快乐而遗忘整个分娩过程所需的时间，初产妇一般不超过24小时，经产妇不超过18小时，最短的也需要4小时，如果整个分娩过程不足4小时，则称为紧急分娩；整个分娩过程都在24小时以上，这就叫实际上，很难准确划分三个分娩阶段之间的界限，特别是从第一个分娩阶段开始。此外，每位产妇的感受不同，住院时间也不同。产科医生和助产士不能准确判断第一产程的开始。有些产妇的疼痛承受力比较差，,备孕吃什么生男孩也就是说在实际开始分娩之前，已经是“无痛的”，这会给产科医生和助产士的判断带来困难，也会让丈夫和陪护家属紧张，认为产妇一定难产，因为已经疼了好几天了，宝宝还没有，当你的产程比较长的时候，你应该充满信心。在子宫收缩的间歇期，要争取时间休息，能吃就吃。此时此刻最能帮你的是，只要你有信心，勇敢面对宫缩带来的分娩痛苦，在分娩过程中越闹越大小编推荐：苗木 | http://www.wyx186.com