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试述中医养生的特点,怎样才能更好的避免慢性咽炎
所谓慢性咽炎是指由慢性感染引起的咽部弥漫性病变，多发于成人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎、抗鼻窦炎脓液刺激咽部，或鼻塞及口呼吸，均导致慢性咽炎的发生。吸烟年龄越长，患咽炎的概率越大，程度越严重，据调查，喉癌男性90%有吸烟史，喉癌女性也有吸烟史。其他喜欢吃辛辣刺激性食物的人，或从事水印歌唱家等一些职业的人，长期接触粉尘或过度使用音响也很容易患咽喉疾病，咳嗽等症状出现后，不少市民经常到药店购买一些抗生素。事实上，有些人对某些抗生素有抗药性。也就是说，即使服用这些抗生素，也不是因为慢性咽炎不是细菌感染。滥用抗生素可导致咽喉正常菌群失调，引起继发感染，各种抗生素均有全身副作用，可引起不良反应。同时，滥用抗生素也会引起美好的感觉。喉咙不舒服的时候，可以买些菊花。这些中药有清热解毒的功效，能清嗓子。慢性咽炎如有急性发作、分泌物增多等症状，生活中应注意戒烟戒酒，咽炎早期注意清淡饮食，避免酸等强刺激
，抗病毒和抗菌药物应及时使用，避免转化。同时，应积极治疗鼻腔、口腔炎症及下呼吸道日常生活应规律。早晚用淡盐水漱口或少量饮用，以改善咽部环境，预防和经常参加户外活动，应尽量提高自己。这是预防慢性咽炎的措施。在日常生活中要适当控制声音的使用，长期连续讲话和唱歌对慢性咽炎患者在用药过程中也要非常小心。他们不应该服用抗生素。他们应该有一个合适的生活环境。他们应该多吃清淡的食物，尽量不熬夜。他们在日常生活中应多吃维生素C水，多喝水，避免这种在治疗慢性咽炎时效果更好的好文章推荐：眼外伤对眼睛的伤害很大，护理很重要颈椎病患者的家庭护理方法有哪些简介如何有效治疗打鼾想尽快丢面子，简单四步-->随着生活水平的提高，我们的生活中总会有这样那样那样的疾病。慢性咽炎就是其中之一。慢性咽炎一般由咽喉炎引起试述中医养生的特点,。咽痛、咽部瘙痒、咳嗽对患者危害很大。患者在生活中应吃一些清淡的食物，避免辛辣刺激，那么在日常生活中，如何更好地避免慢性咽炎的出现
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