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秋季中医养生讲座总结,出现了扭伤之后如何进行急救
生活中总会有很多意外。在日常生活中，有很多人平时有扭伤和劳损，会严重影响身体，还会引起肌肉疼痛，引起酸胀，严重影响身体健康。平时要注意症状。那么，如何对扭伤后进行急救呢？关节扭伤后，受伤部位往往有运动功能的改变。一般来说，有四种情况：
疼痛：扭伤部位有撕裂痛，局部肌肉压痛，活动时疼痛肿胀：扭伤部位有不同程度的肿胀，肌肉劳损有肿胀血瘀：扭伤部位有不同程度的血瘀，局部紫绀或紫红色，周围常有运动障碍：伤侧下肢常因疼痛而不能着地；腰扭伤的伤员常常扭伤不起P>关节扭伤后，损伤部位有炎症反应。如果处理得当，受伤的组织可以自行修复，恢复手术。记住正确处理关节扭伤的五个急救步骤：扭伤后立即停止运动，坐下或躺下休息，扭伤部位的衣服或鞋子用夹板固定，或用冷敷、冰水或冰袋收紧受伤部位，持续15-20分钟，24小时内每隔3-5次冷敷，然后热敷或喷药。伤后24小时，可喷洒活血化瘀气雾剂将伤肢提举，睡前应将伤肢提举一周左右，可减少渗出出血，消肿① 损伤恢复前不要继续运动，不要用搓揉，以免加重损伤或造成陈旧性损伤，使关节扭伤逆转② 伤后24小时内冷敷可减缓炎症渗出，有利于控制肿胀；然后转向热敷以加速血液流动。两者不应颠倒。否则会加重炎症渗出，导致严重肿胀，伤口会恢复正常。推荐：烧伤、烫伤的急救不要慌张冬季护唇非常重要，秋季中医养生讲座总结,避免干燥要解决男性皮肤护理问题，应把握好五个关键点矫正牙齿后如何科学护理-->小编推荐：星座 | http://www.51xingzuo.cn