|
|
|
社区中医保健知识讲座,刷牙太用力牙齿受伤害
你有没有因为你的牙齿很丑而羞于在别人面前张嘴？英国最近的一项调查发现，牙齿的质量直接影响你的健康。因为牙齿是一个门面，很多人刷牙非常小心。他们认为刷牙时间越长，就越难用。科学研究证明，这将是非常
■ 坏牙会影响社会生活
曼彻斯特大学牙科学院牙科健康研究教授伊丽莎白凯博士说，她的研究表明人们对牙科疾病的态度。在英国，10%的受访者表示，由于牙痛引起的不适，大约三分之一的人说他们的咀嚼困难限制了他们吃某些食物。超过一半的英国人羞于张嘴，而三分之一的受访民众会比普通人更关注自己的牙齿或假牙。人们的口腔健康状况已经严重影响了他们的社会生活质量，事实上，有些人并不把健康的口腔交谈与恋爱联系起来。长时间不看牙齿的人比经常看牙齿的人更有可能P>■ 长时间刷牙有害无益。
很多人为了刷牙更干净，不仅延长了刷牙时间，而且增加了刷牙时间，相反，长时间刷牙和用力过大都有损牙齿的健康成长。这种刷牙方法不会去除更多的牙垢，严重损害牙齿。科学的刷牙时间应该是两分钟。如果超过这个时间，可能就不值损失了，力的大小应该保持在150克左右，和橘子差不多。这是调查人员科学调查的结果。在这项测试中，研究人员详细记录了刷牙前后的除垢情况。结果表明，随着时间的推移和用力的加大，牙齿污垢逐渐增多。然而，当刷牙时间超过2分钟，用力超过150克时，刷牙似乎已经失去了应有的效果，因此，研究人员认为掌握科学的刷牙时间和强度是非常重要的p>虽然科学家在研究中使用电子牙刷方便观察，但研究结果仍然适用于普通人。如果不能确定正确的刷牙方式，应主动刷牙。对很多人来说，刷牙的强度一直是个难题，因为有时虽然用力不大，社区中医保健知识讲座,但由于刷牙的面积小，因此单位面积上的压力（压食）对牙齿的压力很大，使牙齿在不知不觉中受到损伤小编推荐：星座 | http://www.51xingzuo.cn