|
|
|
导致白领“孕力”差8恶习,坐月子食谱大全及做法
大多数男人把手机放在裤袋里。吴医生指出，如果长时间把手机放在裤袋里，睾丸就会容易受到电磁辐射的影响，影响精子的活动能力。对策：长时间坐在桌子上或坐车，长时间开车或久坐会压迫盆腔供血，血氧减少导致营养物质减少，导致精子活动能力下降。白领女性由于长期久坐不动，经常在月经前和月经期间出现剧烈疼痛，且缺乏运动，导致血液循环紊乱；在某些情况下，气滞血瘀也容易导致淋巴管或血源性栓塞，使输卵管阻塞；多因久坐与生理关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的对策：每45分钟起来5分钟；男性不宜穿太紧的牛仔裤，尤其是导热、散热不好的化纤“口袋裆裤”，它包裹阴囊，使阴囊处于封闭状态，引起细菌滋生和生殖道炎症；同时，它还阻碍阴囊皮肤冷却，限制血液循环，阻碍精索静脉回流，对精子生产和营养有不利影响。长此以往，很容易造成不孕不育的不良后果，减少血液供应，特别是在炎热的夏季，阴囊松弛，紧身牛仔裤会影响阴囊。相应对策：在透气性好、松弛性好的桑拿、热水浴中，要穿透睾丸，精子生成需要比正常温度37℃低1℃-5℃。有资料显示，在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，连续3天，精子密度正常的人，精子密度可降至1000万/ml以下，这种情况可持续3年，因为热水浴时间过长对精子活力低下的不孕症患者没有对策：少洗桑拿，减少热水浴时间，吸烟不仅是优生优育的大敌，也是不孕的原因。据研究，女性吸烟会干扰和损害正常的卵巢功能，引起月经不调、更年期提前，吸烟女性即使怀孕，也容易引起早产和死产。他们所生孩子的体重比不吸烟者高。由于香烟烟雾中含有很强的致畸物质，男性吸烟常导致精子减少。如果他们一天抽20支烟，精子存活率只有50%，而且精子的异常种类很多，所以我们不能生孩子，也不能生先天畸形的孩子，尼古丁对精子的运动能力和穿透能力有很大的影响。对策是：营养不良和偏食需要生产精子的原料，所以生精功能和营养水平不一定高，但多吃蔬菜，保证必需维生素和微量元素供应或不偏食的人，往往容易出现一些营养对策：保证工作压力大，心理因素和个性特征对男女生殖功能的影响难以忍受。对神经内分泌功能的研究表明，女性长期处于焦虑和恐惧状态，不仅会引起自主神经功能障碍，还会影响性激素的分泌，导致生殖功能障碍。表现为无排卵性月排闭经或功能性子宫出血。它还会引起输卵管痉挛、宫颈粘液粘稠，这对精子不利。据统计，约60%的神经症女性有不同程度的月经失调，如果男性精子长期处于不良情绪，就会抑制大脑皮层的性腺轴激素，导致精子产生。对策：尽量放松精神，多听音乐，经常锻炼，增加饮酒能力。现代医学认为，过量饮酒会危害生殖系统功能，导致内分泌失调，还会增加染色体结构和生殖细胞数量,坐月子食谱大全及做法。饮酒能扩张血管，加速体内毒素的吸收，延缓体内毒素的排出。结果，长期饮酒的人精液中精子数量减少，活动能力减弱。不孕症和男性女性化的发生率说明，酒精也会阻碍女性卵子的发育，就像吸烟一样，长期酗酒会导致不孕和畸形
小编推荐：军事 | http://www.taimuyx.com