|
|
|
宫缩来了 孕妈分清真假巧应对,月子里能吃西瓜吗
[真假宫缩难辨，孕妈妈虚惊一场]何梅快到预产期了，但她受不了寂寞。她认为自己还没给宝宝买尿布，也不知道奶粉够不够，所以晚饭后还是拖着丈夫一起去。一走进商场，何梅顿时感到麻木和紧张，何梅对分娩的认识仅限于这种情况，她顿时觉得一切都结束了。于是丈夫赶紧打车去医院，医护人员立即为她安排了病房。不料，何梅当晚睡得很好，第二天，孩子还没出生，负责为何梅做产前检查的医生上班后马上为她做了检查，随后发现是徐某。医生告诉何梅，其实宫缩只是临产的一个重要特征，但不是期待期。只有真正的宫缩伴疼痛才是分娩，假宫缩只是分娩前的一只金眼，辨别真假宫缩]事实上，很多准妈妈在第一次分娩时都会给对方做真假宫缩。最大的区别是没有假宫缩-没有周期。临产前一个月，准妈妈的子宫肌肉比较敏感，不规则宫缩时有发生，持续时间短，强度弱，称为假宫缩，不规则，不定期，没有真正的宫缩——扩散波，真正的分娩就要来了。宫缩开始时有规律，间隔10分钟左右，孕妇会感到腹痛，然后疼痛的持续时间会逐渐延长到40秒到60秒，间隔也会缩短。约3-5时子宫收缩有腹痛，可感觉到下腹部的疼痛实实在在的收缩，如波浪，蔓延到下腹部，或有背痛和排便的感觉。这种宫缩是为了宝宝的出生，当然，在这个时候，只要准妈妈配合医生，用呼吸练习配合宫缩，就能顺利度过假宫缩的时间，平静下来p>怀孕37周后，当准妈妈长时间站或坐在同一位置时，会感到腹部突然变硬。假宫缩的间隔时间不同，没有周期性，特别是孕妇感到疲倦或兴奋时，更容易出现假宫缩。对于这种假宫缩，准妈妈不需要紧张和放松。但如果上述现象频繁发生，且有明显阴道出血，应及时到医院就诊，为防止胎儿发生真正的宫缩，应立即到医院就诊。当准妈妈发现她真正的宫缩开始时，她需要去医院。这时，准妈妈需要的是用呼吸法。一般来说，准妈妈一定要平躺，闭上眼睛，放松心情，用鼻子深呼吸，同时用嘴深呼吸，准爸爸要帮助准妈妈分散注意力，比如说笑话，或者说一些两个人相爱的事情。随着宫缩时间越来越短，准妈妈应帮助妻子检查身体各部位是否完全放松，或轻轻按摩身体，缓解准妈妈临产时的紧张和焦虑
在分娩前一个月，孕妇会对宫缩的热度产生一些幻想。但是当他们去医院的时候，他们会发现只是那样。那么，准妈妈该如何辨别宫缩的真假呢？如果真的宫缩来了，准妈妈该怎么处理呢
小编推荐：红茶 | http://www.wmbao.cn