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怎么计算排卵期,bmi孕期体重管理曲线
事实上，这并不是因为你要担心精子。精子进入子宫后可存活约72小时，即3天。因此，为了避免在排卵前3天留在子宫内的精子仍有机会与新排出的卵子结合，他们会将危险期提前3天，另外，有些人的月经周期相当规律，容易计算，而有些人偶尔会有几天的失误。当然，有些人也会因为情绪、运动量等个体因素而改变月经周期。如果你想更准确地计算你自己的周期，你可能需要计算大约六个月的周期，得到最长的周期和最短的周期
所谓“危险期”，是指月经周期中，卵子遇到精子时，可以变成受精卵的日子。否则，就成了“安全期”。由于卵子排出后两三天内就可以受精，精子排出后能存活三四天，就可以进入卵子。因此，如果以排卵日（一般为月经前14天）为基数，前4天和后5天是危险期。剩下的就是安控制自己的排卵期，抓住排卵期来造人，这将大大提高造人的成功率。那么如何计算“危险期”？让我们来看看月经周期：
所谓的月经周期是：周期的第一天从月经来的第一天算起，一直到下一次月经的前一天，这就是所谓的月经周期，一般来说，月经周期可分为两个阶段：第一阶段：是从月经第一天到排卵日的时期，约为12-22天。因为每个人的身体状况不同，所以会有差异。以28天为周期为例：月经持续3-5天左右，直到第7天，脑垂体会分泌激素刺激卵子的发育。当卵子成熟时，垂体会开始分泌雌激素，使子宫组织变厚，直到周期的第14天。第一阶段是第二阶段：第二阶段对每个人来说时间差不多，从排卵日到下一个月经周期，通常是排卵后两周，也就是月经后14天，成熟的卵子会从卵巢经过输卵管进入子宫，然后进入子宫，也就是排卵期，也就是24-48小时左右，此时雌激素浓度会下降，孕酮会上升。其目的是不断加厚子宫内膜，以便受精卵可以植入。如果此时有精子进入，受精卵就会形成。也就是说，怀孕。但如果没有受精，卵子在子宫内1-2天后就会萎缩，然后大约两周后，增厚的子宫内膜就会自然脱落，,bmi孕期体重管理曲线并开始下一次月经，所以一次又一次的避免排卵日其实可以避孕，在整个月经周期中，卵子怀孕只有1-2天。如果你想避孕，是不是只需要避免一两天小编推荐：石材 | http://www.9k00.cn