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常翘二郎腿会影响生殖健康,日本孕期体重增长标准表图
很多人坐在椅子上会习惯性地交叉双腿。他们认为这比一些职业女性更优雅。不过，专家提醒，可能会引发盘腿。为此，美国开展了一项特别活动，要求女性“一天内不要交叉双腿”。
疾病一：可能引起腿部静脉曲张或北京医院心内科副主任刘德平，告诉《生活时报》记者，两腿交叉时，膝盖受到压迫，容易影响下肢的血液循环。如果血液循环再次受阻，两腿会长时间保持一个姿势，容易麻木，很可能造成腿部静脉曲张或“特别是老年人有心脏病，长期盘腿会让他们生病”，刘德平建议，当感到腿部肌肉麻木或疼痛时，应立即平躺，用双手反复搓揉或轻拍，以缓解疲劳，尽快恢复血液，为了生殖健康，李宏军说，北京协和医院泌尿科主任医师，平时把腿捏得太紧，大腿内侧和生殖器周围的温度都无法保持。对男性来说，这种高温会损害精子。如果这种情况持续很长时间，可能会影响这一点。李洪军建议，双腿交叉不要太紧超过10分钟，如果感觉大腿内侧出汗，最好在通风处走一段时间，以确保“特别是在公交车上，如果遇到突然刹车，交叉的双腿没有时间压扁，易造成骨骼、关节和肌肉损伤“
疾病三：导致脊柱变形，引起北京医学院骨科医生高新生说，人体正常的脊柱从侧面应该是“s”形，随着时间的推移，脊柱会形成“C”形，导致腰椎和胸椎之间的压力差。长此以往，还会压迫脊神经，导致下消化道疾病。4:两腿交叉有骨病或肌肉时，骨盆和髋关节容易因长期受压而疼痛，久而久之，可能会有骨病或肌肉疼痛。如果你感到背痛或背痛，你可以伸展或伸展胸部两分钟，左右转动颈椎，或在椅子上休息p>此外，专家还建议长时间坐着的人要保持正确的坐姿，,日本孕期体重增长标准表图减少腿部活动。如果一时换不了腿，就不要把腿交叉太长，几分钟后，或者一个小时后，就应该改变坐姿，站起来散散步小编推荐：小美文 | http://www.hatm.vip