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怀孕前，孕妇健康饮食，大张旗鼓
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少吃止痛药可以抑制某些酶的产生，导致体重控制的延迟或停止。很多文章都提到体重会影响女性的生育能力，但你知道男性的体重也很重要吗？一个人越胖，体内的雌激素越多，雌激素的失衡可以减少多囊卵巢综合征（PCOS）引起的月经不调。耶鲁大学医学院发现，补充维生素D可使患多囊卵巢综合征的风险降低99%，异常排卵的风险降低93%，多晒太阳是增加体内维生素D最有效的方法注意肉类的摄入。有时动物肉会给你提供人造荷尔蒙。有研究发现，这些人工激素会降低人类的生殖能力，因此，最好使用小编推荐：瑜伽 | http://www.taimucehua.xin