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中医养生药膳食谱大全软件下载,夏季游泳解暑要提防妇科病的侵袭
炎炎夏日，游泳成了消暑的一种方式。游泳对妇女的健康有好处，尤其是蛙泳和蝶泳。因为这两种姿势必须适用于大腿和骨盆肌肉，经常使用这两种姿势有助于防止长期运动后膀胱下垂但由于特殊的生理结构，女性在公共游泳池游泳时应特别注意，为了避免游泳引起的妇科疾病，专家为喜欢游泳的女性提出了一些建议：
不要在污染的水中游泳，为了防止脏水进入人体，不要坐在游泳池旁的地板或桌子上，以免真菌感染阴冷天不要游泳，凉水里也不要游泳，因为女性的抵抗力和适应能力，月经期间不适，妇科炎症和尿路感染的患者不要去游泳，否则，它很容易被水中的细菌感染。如果发现不适，应及时到医院确认身体状况。一旦你生病了，你可以在月经前后的最佳时间服用。如果你在不干净的水中游泳，含有病原微生物的水可能侵入身体，引起细菌性输卵管炎
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