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中医养生调理九种体质,三阴交穴位能解决女性痛经
常拔三阴交穴，可得肾三脉气血。三经气血调和，先天精气旺盛，后天气血充足。因此，可以调节和补充精血，延年益寿，痛经的女性可以用拇指轻轻按摩这个穴位3分钟，拔罐疗法还可以帮助男性调节和补充精血：
拔罐疗法是一种治疗脓毒症和误吸症的疗法，借助热和外力排出拔罐中的空气，形成负压，使拔罐吸在皮肤上，引起局部淤血或血瘀，脾是后天之根，先天靠后天滋养，后天靠先天，所以要常拔三阴交穴，它能调节肾三脉的气血。如果三经气血调和，先天精气旺盛，后天气血充足，就可以达到调理补血、养生延年益寿的目的，三阴交穴是保健常用的拔罐穴。常在三阴交穴拔罐。三阴交穴位于内踝上方3英寸处。肾的三阴经脉的肾储存精气。因此，要经常拉三阴交穴，调节肾三经的气血。肾三经气血协调，精气旺盛，气血充足，拔罐可达到补精补血、健康长寿的目的；全身剧烈抽搐；血管多发部位和心尖搏动部位；孕妇的腹部和腰骶部没有水肿。经期或出血性疾病患者不宜针灸治疗。三阴交能有效解决女性痛经：点燃从药店买来的艾条，放在穴位附近。局部皮肤温暖，无烫伤。在每个穴位灸10个穴位时，要注意经期后穴位不要受到强烈刺激，否则，可能会引起月经。月经前和月经期间，尽量避免吃刺激性食物，喝温水或红糖水；为了保持身体温暖和心情好，也可以在腹部或女性乳头疼痛处放置热敷垫：点燃艾条，然后在双乳头和肿胀疼痛部位进行悬灸15-20分钟，以缓解疼痛，持续3天，每天1-2次，连续灸3女性痛经：用艾条在关元（肚脐下3寸）、中集（肚脐下4寸）、曲谷（肚脐下5寸）三点旋转悬灸15-20分钟，疼痛可缓解，中医养生调理九种体质,连续灸3天，每日1-2次女性腹痛少：用艾条在双侧关益穴（根关窝横谷端1寸凹陷处）旋转悬吊灸20分钟小编推荐：乌龙茶 | http://www.baisen.group